Kort antwoord
EMDR is een therapie voor klachten die voortkomen uit schokkende of ingrijpende ervaringen, zoals een ongeluk, geweld of misbruik. Bij Praktijk PEP in Baarn werkt Ella Broek met EMDR, binnen een bredere behandeling. Met een verwijsbrief van de huisarts wordt de behandeling vergoed uit de basisverzekering.
Wat is EMDR?
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. U roept een beladen herinnering op terwijl uw aandacht tegelijk op een andere prikkel is gericht, meestal de bewegende vingers van uw behandelaar of een afwisselend geluid. Daardoor verliest de herinnering een deel van haar emotionele lading. De herinnering blijft bestaan, maar voelt minder alsof het nu nog gebeurt.
Hoe dit precies werkt, is niet volledig opgehelderd. Het effect bij trauma is wel uitgebreid onderzocht: voor posttraumatische stressklachten is EMDR een van de behandelingen die in de Nederlandse richtlijnen als effectief wordt aanbevolen.
Bij welke klachten kan EMDR helpen?
- Herbelevingen, nachtmerries of flashbacks na een schokkende gebeurtenis.
- Schrikachtigheid, prikkelbaarheid, of het vermijden van plekken en situaties die aan het gebeurde herinneren.
- Klachten na een ongeluk, geweld, misbruik, een ingrijpend verlies of een medische gebeurtenis.
- Angst of somberheid die hun oorsprong lijken te hebben in eerdere ingrijpende ervaringen.
Niet elke klacht is een trauma-klacht. Of EMDR bij u past, bepalen u en uw behandelaar samen na de kennismaking.
Hoe verloopt EMDR bij Praktijk PEP?
Elke behandeling begint met een kennismaking, waarin uw klachten en uw levensgeschiedenis in kaart worden gebracht. Pas daarna wordt bepaald of EMDR geschikt is en wanneer u eraan toe bent. Soms is er eerst ruimte nodig voor stabilisatie, of voor een ander onderdeel van de behandeling.
Ella Broek werkt eclectisch: ze combineert EMDR met andere bewezen methodieken, zoals CGT en schematherapie, afhankelijk van wat uw hulpvraag vraagt. Marieke Zijlstra voldoet aan de criteria van de Vereniging EMDR Nederland (VEN). Gesprekken duren over het algemeen 45 minuten.
Hoe lang een EMDR-behandeling duurt, verschilt per persoon en per klacht en is vooraf niet goed te voorspellen. Dat bespreekt uw behandelaar met u tijdens de intake en gedurende de behandeling.
Wat kunt u tijdens de behandeling merken?
EMDR kan emotioneel zijn: er komen herinneringen en gevoelens naar boven. Dat kan na een sessie nog even doorwerken, bijvoorbeeld in uw dromen of stemming. Uw behandelaar bespreekt van tevoren wat u kunt verwachten en wat u kunt doen als het even veel wordt.
Wanneer is EMDR bij ons niet de eerste keuze?
Bij ernstige verslavingsproblematiek, psychotische problematiek of ernstige eetproblematiek met acuut fysiek gevaar is psychotherapie in een vrijgevestigde praktijk zoals de onze vaak niet toereikend. Een multidisciplinair team biedt dan betere ondersteuning. Dit bespreken we eerlijk tijdens de intake.
Vergoeding
EMDR valt onder dezelfde vergoeding als de rest van de behandeling: met een verwijsbrief van uw huisarts wordt deze vergoed uit de basisverzekering, exclusief het wettelijk eigen risico. Praktijk PEP heeft contracten met vrijwel alle zorgverzekeraars.
Wij ontvangen cliënten uit Baarn en uit Soest, Hilversum en Spakenburg.
Veelgestelde vragen
Doet EMDR pijn?
EMDR is niet lichamelijk pijnlijk. Het kan wel emotioneel zijn, omdat u aan een beladen herinnering werkt. Uw behandelaar bespreekt vooraf wat u kunt verwachten.
Hoe lang duurt een EMDR-behandeling?
Dat verschilt per persoon en per klacht en is vooraf niet goed te voorspellen. Uw behandelaar bespreekt het verwachte verloop tijdens de intake.
Is EMDR alleen voor trauma?
EMDR is ontwikkeld voor de behandeling van trauma en wordt daar het meest voor gebruikt. Soms wordt het ook ingezet bij andere klachten waarbij ingrijpende ervaringen een rol spelen. Uw behandelaar beoordeelt of het bij u past.
Wordt EMDR vergoed?
Ja, met een verwijsbrief van de huisarts wordt de behandeling vergoed uit de basisverzekering, exclusief het wettelijk eigen risico.
Wat cliënten ons laten weten
Praktijk PEP krijgt veel positieve reacties van cliënten over hun behandeling. Om privacyredenen plaatsen we die reacties niet op deze website; uw gegevens en die van andere cliënten blijven te allen tijde vertrouwelijk.
Aanmelden
Aanmelden gaat telefonisch, tijdens het spreekuur op donderdag van 13.00 tot 14.00 uur: 06-330 36 338. U heeft een verwijsbrief van uw huisarts nodig. Lees hoe aanmelden werkt, bekijk de actuele wachtlijsten of de kosten en vergoeding.